Médication et psychothérapie
La médication est souvent efficace pour diminuer des symptômes. Elle ne permet pas toutefois de comprendre ce qui amène le corps à réagir par des symptômes parfois violents et ce que nous aurions intérêt à modifier dans notre vie. La médication est toutefois souvent utile, voire indispensable, pour arrêter des symptômes qui peuvent nous rendre dysfonctionnels. La recherche démontre que les deux approches (médication + psychothérapie) est ce qui est le plus efficace. La médic
Qu'est-ce qu'un psychologue humaniste ?
Qu'est-ce qui différencie le psychologue d'orientation humaniste des autres approches de psychothérapie ? Il existe trois grandes orientations théoriques en psychothérapie. L’orientation psychodynamique s’intéresse d’abord à l’histoire de la personne, principalement sa petite enfance, pour mieux comprendre ses difficultés actuelles. L’orientation cognitive behaviorale enseigne des stratégies qui visent la modification de comportements, émotions, symptômes, sans nécessairement
Deuil suite à un suicide : Un choc violent à intégrer
Le décès par suicide est un événement violent. Violent pour la personne qui commet le geste, mais violent surtout, et souvent pour longtemps, pour les proches qui le subissent. Que l’on se doutait, ou non, des idées ou intentions suicidaires de la personne qui s’est enlevée la vie, une kyrielle d’émotions, souvent intenses, est susceptible de nous envahir : colère, tristesse, culpabilité, regrets, honte, désarroi, incrédulité, impuissance. Ce choc est une attaque violente à n